%e5%90%91%e9%87%8e1こんにちは、結城店の石塚です。

立冬も過ぎ、朝夕めっきり寒くなりましたね。

今年は秋を感じる間もなく冬が来てしまった感じですね。

公園の銀杏の葉も黄色く色づいていました。

来月の健康診断に向けて、少し前から公園でウォーキングを始めました。

週三のペースで一回、四㎞位歩き携帯のアプリを使って消費カロリーや距離数などを記録していますが、一向に体重が落ちません。

痩せるのって大変ですね(>_<)